Завдання на самостійну роботу.
Тест «Я-Ти-Він»[20] дозволяє побачити особливості Вашої оцінки інших людей. Часто причиною конфліктів є особливості оцінки своїх вчинків і вчинків інших людей. Багато хто вважає, що їх поведінка, образ думок, погляд на певні речі єдино вірні.
Але така людина не схвалює подібні погляди свого опонента і оцінює їх критично.Інструкція. Запишіть висловлювання у формі Я-, Ти- і Він-твер- джень. Проаналізуйте два типи відносин: «Я-Ти» і «Я-Він».
«Я-Ти» відносини, побудовані на взаємності і включають переживання іншого. Основний спосіб існування «Я-ти» відносин - діалог. У ньому «кожний учасник ураховує іншого або інших в 'їх особистіс- ному бутті і звертається до них з наміром встановити обопільні стосунки між собою і ним. Інший тип взаємозв'язку «Я-Він» характеризується відходом від іншого на самооцінку, використання інших для вирішення своїх проблем. Цей взаємозв'язок, за Бубером, є «монологом, замаскованим під діалог». Людина у спілкуванні стримує себе, категоризує, аналізує і робить висновки про зв'язок «Я-Він», де інший це засіб, функція, об'єкт.
| 1 | Я наполегливий | Ти | Він |
| 2 | Я танцюю не дуже добре | Ти | Він |
| 3 | Я оптиміст | Ти | Він |
| 4 | Я доводжу до кінця всі починання | Ти | Він |
| 5 | У мене хороша уява | Ти | Він |
| 6 | Я відстоюю свої права | Ти | bgcolor=white>Він|
| 7 | Я завжди радію як дитина | Ти | Він |
| 8 | Я небагато говорю | Ти | Він |
| 9 | Я відкладаю деякі рішення | Ти | Він |
| 10 | Я дещо консервативний | Ти | Він |
| 11 | Я дещо економний | Ти | Він |
| 12 | В мене високі моральні принципи | Ти | Він |
| 13 | Я мимовільно втратив самоконтроль | Ти | Він |
Вкажіть, як Ви оцінюєте близьких Вам людей (Ти-висловлювання) і людей, яких Ви вважаєте чужими (Він-висловлювання).
Завдання на самостійну роботу.
2. Тест «Квадрат в квадраті» дозволяє побачити риси Вашого характеру як властивість, занурену у просторі міжіндивідуальних стосунків. Важливо зрозуміти як сприймає і оцінює нас наше оточення, як людина сама сприймає і оцінює себе. Завдяки цьому тесту можна проаналізувати свої властивості, зробити крок у формуванні адекватного відношення до себе і толерантного відношення до інших.
Інструкція. У 1 квадраті напишіть 5 -7 Ваших якостей, які вам подобаються і які Ви вважаєте позитивними. Можна назвати якості одним словом, наприклад «надійний». А можна позначити 'їх декількома словами, наприклад, «вмію по-справжньому дружити». Після цього заповніть 3квадрат: напишіть у ньому 5 -7 Ваших якостей які вам не подобаються. Тепер уважно прочитайте негативні якості в квадраті 3, і уявіть, як ці якості назве людина, яка вас дуже любить і якій у вас под бається вс, переформулюйте їх відповідно і запишіть у 2 кв - драті». Після цього прочитайте якості в 1 квадраті. Подивіться на них
3 погляду вашого ворога і запишіть ці риси в його формулюванні у
4 квадраті.
Після того, як всі квадрати заповнені, прикрийте листом паперу квадрати 3 і 4, і прочитайте в квадратах 1 і 2 характеристику чудової людини. Тепер, навпаки, закрийте квадрати 1 і 2, і прочитайте в квадратах 3 і 4 характеристику людину з якою навряд хто захоче спілкуватися. Ви впевнилися, що оцінки властивостей людини залежать від точки зору друга і з погляду ворога.
3. Проаналізуйте свої дії за 11 позиціями в конфліктах, які відбувалися з вашою участю, і оцініть їх за п'ятибальною шкалою: оцінка 1 означає повну відповідність вашої поведінки по тій або іншій позиції, а оцінка 5 - для вас така поведінка не притаманна.
Тестовий матеріал.
| № п/п | Позиція | Оцінка |
| 1 | Критично оцінюю партнера | 1 2 3 4 5 |
| 2 | Приписую йому низькі або деструктивні наміри | 1 2 3 4 5 |
| 3 | Демонструю знаки переваги | 1 2 3 4 5 |
| 4 | Звинувачую і приписую відповідальність тільки партнерові | 1 2 3 4 5 |
| 5 | Ігнорую інтереси опонента | 1 2 3 4 5 |
| 6 | Бачу все тільки зі своєї позиції | 1 2 3 4 5 |
| 7 | Зменшую заслуги партнера | 1 2 3 4 5 |
| 8 | Перебільшую свої заслуги | 1 2 3 4 5 |
| 9 | Зачіпаю «хворі проблеми» і вразливі місця партнера | 1 2 3 4 5 |
| 10 | Висуваю безліч претензій | 1 2 3 4 5 |
| 11 | Гарячуся, переходжу на крик, підвищую голос | 1 2 3 4 5 |
Оцінка результатів.
Якщо середнє арифметичне всіх позиціях більше 3, це свідчить, що у Вас є навики раціональної поведінки в конфлікті. Якщо середнє арифметичне всіх позиціях менше 3 - Ви не маєте достатніх навиків раціональної поведінки. В цьому випадку вам необхідно проаналізувати причини їх нерозвиненості і зайнятися тренуваннями.Завдання на самостійну роботу.